“亚健康，亚健康，亚健康”重要事情说三遍

亚健康是介于健康与疾病之间的一种非病非健康状态，实际就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到肌体健康。尤其对于久坐的办公室人员，有“亚健康未病的”情况占多。为此，我们要学会注重“未病养生”。

2015年10月17日，董事长特邀广东省大全养生研究院健康研究所治未病诊疗师来公司进行一周健康咨询，诊疗师将会根据我们“未病”情况，采取拔罐、精油推拿、经络调理、贴疗等相关疗法。

（以下为部分疗法）

 通过中医诊脉，测量血压、局部针灸调理、经络排毒、五行开背、十大长寿穴位、足疗经脉疗法、常见病的调理（四季养生）方案；另外针对颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、肩周炎、腰腿酸痛、疲劳症等病症进行火罐、刮痧治疗。通过此次“治未病养生“了解祖国中医，提高体魄。

亚健康调理方法：多运动、多喝水、多吃蔬菜水果，勿大鱼大肉、酗酒，适当补充维生素A、B、C群食物(含钙磷食物多吃),提高情绪调节能力，保持愉快心情。

在这里，小编春春提醒您：亚健康是一种身心状态，在关注身体调理的同时也应该适当进行心理调整。在快节奏的生活和工作之余，人们应适当放松自我，以拯救各种压力下亚健康的心理。因为，只有保持心理健康，才能更好地体验生活、享受生活。